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Statistiques des performances de Etktc pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Etktc pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Etktc pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 5
  • Classement meilleur performence: 1/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5

Historique des performances de Etktc pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 22kg 29kg +5kg il y a 6 ans
x 10 18kg 24kg Ø il y a 6 ans
  • 1/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )