Courbe d'évolution de kestren pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de kestren pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
Historique des performances de kestren pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |