Courbe d'évolution de Zazzou pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Zazzou pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/26
Historique des performances de Zazzou pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 84kg | 94.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 86kg | 96.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +67kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans |
