Courbe d'évolution de Alexander pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Alexander pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 1/ 27
- Classement meilleur performence: 1/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/27
Historique des performances de Alexander pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 200kg | 266.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 200kg | 266.5kg | +18.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 200kg | 248kg | -18.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 200kg | 266.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 200kg | 266.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 200kg | 266.5kg | Ø | il y a 4 ans |
