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Statistiques des performances de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 7/ 13
  • Classement meilleur performence: 7/13
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/13

Historique des performances de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 40kg 48kg Ø il y a 7 ans
  • 7/13 Classement
  • Classement par record
  • 1er: So62por ( 1RM : 77kg )
  • 2ème: NixPhoe ( 1RM : 62.5kg )
  • 3ème: Saaewo ( 1RM : 57.5kg )
  • 4ème: Terfy ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: Cafeole ( 1RM : 50kg )
  • 6ème: Aym ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: Shinoa ( 1RM : 46.5kg )
  • 8ème: Rudycobra ( 1RM : 43kg )
  • 9ème: b6394 ( 1RM : 41kg )
  • 10ème: Blues ( 1RM : 38.5kg )
  • 11ème: pierre1 ( 1RM : 37kg )
  • 12ème: Kaio ( 1RM : 36kg )
  • 13ème: saucisse999 ( 1RM : 21.5kg )