Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 24/ 32
- Classement meilleur performence: 21/32
Historique des performances de zizi pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 24kg | 110.5kg | -9kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | + 40kg | 119.5kg | +24.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | + 20kg | 95kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 15kg | 90.5kg | -20kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 20kg | 110.5kg | Ø | il y a 7 ans |
