Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 4/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
Historique des performances de zizi pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 65kg | 65kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 55kg | 58kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 7 ans |
