Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence: 16/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de zizi pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 85kg | 98.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 85kg | 90kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | -12kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans |
