Courbe d'évolution de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 45kg | 62kg | +14kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 35kg | 48.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans |
