Courbe d'évolution de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 18/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/22
Historique des performances de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | Ø | 105kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 4kg | 100kg | Ø | il y a 4 ans |
