Courbe d'évolution de Kais pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Kais pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 24
- Classement meilleur performence: 25/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/24
Historique des performances de Kais pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 4 ans |
