Courbe d'évolution de Arko pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Arko pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 10/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de Arko pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 2 ans |
