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Statistiques des performances de Arko pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Arko pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Arko pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 6/ 11
  • Classement meilleur performence: 6/11

Historique des performances de Arko pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 13kg 18.5kg Ø il y a 3 ans
  • 6/11 Classement
  • Classement par record
  • 1er: FAWKS ( 1RM : 31.5kg )
  • 2ème: Gristache ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: azerty88 ( 1RM : 20kg )
  • 4ème: Arhoverse ( 1RM : 19.5kg )
  • 5ème: BackBro ( 1RM : 18.5kg )
  • 6ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: SPPDC ( 1RM : 16.5kg )
  • 9ème: Beni ( 1RM : 16.5kg )
  • 10ème: azerty88 ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: PowerFlo ( 1RM : 11.5kg )