Courbe d'évolution de NoxOuEren pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de NoxOuEren pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 2/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/11
Historique des performances de NoxOuEren pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +15kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans |
