Courbe d'évolution de NoxOuEren pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de NoxOuEren pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 8/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/24
Historique des performances de NoxOuEren pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 2 ans |
