Courbe d'évolution de Risitas pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Risitas pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 20/ 21
- Classement meilleur performence: 20/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/21
Historique des performances de Risitas pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans |
