Courbe d'évolution de Winch pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Winch pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
Historique des performances de Winch pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 45kg | 64.5kg | -18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 62.5kg | 83kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +18kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans |
