Courbe d'évolution de Winch pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Winch pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de Winch pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |
