Courbe d'évolution de Vlm94 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Vlm94 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence: 18/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de Vlm94 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 97kg | +24kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 81kg | Ø | il y a 3 ans |
