Courbe d'évolution de Vlm94 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Vlm94 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 48/ 51
- Classement meilleur performence: 47/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/51
Historique des performances de Vlm94 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 45kg | 50.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 46kg | 51.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 44kg | 49.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 41kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 41kg | 46kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 38kg | 42.5kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 36kg | 40.5kg | Ø | il y a 4 ans |
