Courbe d'évolution de Nhyro pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Nhyro pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 34/ 39
- Classement meilleur performence: 34/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/39
Historique des performances de Nhyro pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 55kg | 56.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 4 | 52kg | 56.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 48kg | 48kg | Ø | il y a 7 ans |
