Courbe d'évolution de Nhyro pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Nhyro pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de Nhyro pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 85kg | 90kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +15kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 70kg | 72kg | Ø | il y a 7 ans |
