Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 2/ 4
- Classement meilleur performence: 2/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/4
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 90kg | 120kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 6 ans |
