Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 14
- Classement meilleur performence: 6/14
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 20kg | 104.5kg | -7.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 17.5kg | 112kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | + 15kg | 108kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 10kg | 109kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 10kg | 109kg | Ø | il y a 7 ans |
