Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 172.5kg | 182.5kg | +20kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 140kg | 162.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 152.5kg | 156.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 145kg | 153.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 3 | 142.5kg | 150.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 115kg | 142.5kg | -7.5kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 5 | 135kg | 151.5kg | Ø | il y a 7 ans |
