Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 16
- Classement meilleur performence: 4/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/16
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 140kg | 140kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | +15kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 95kg | 118kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 87.5kg | 116.5kg | -0.5kg | il y a 7 ans | |
| x 4 | 107.5kg | 117kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 4 | 105kg | 114.5kg | Ø | il y a 7 ans |
