Courbe d'évolution de Sciensouz pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Sciensouz pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 10
- Classement meilleur performence: 7/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/10
Historique des performances de Sciensouz pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 7kg | 110.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | + 3kg | 115kg | Ø | il y a 4 ans |
