Courbe d'évolution de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/7
Historique des performances de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 80kg | 115kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 85kg | 117.5kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans |
