Courbe d'évolution de LucasRumi pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de LucasRumi pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 9/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/20
Historique des performances de LucasRumi pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 119kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 112kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 18 | Ø | 121kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 4 ans |
