Courbe d'évolution de Yogg0624 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Yogg0624 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Yogg0624 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 32kg | 46kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | Ø | il y a 4 ans |
