Courbe d'évolution de TwinJS pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de TwinJS pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de TwinJS pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans |