Courbe d'évolution de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
Historique des performances de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 44kg | 63kg | +19.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 3 ans |
