Courbe d'évolution de TontonBenji pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de TontonBenji pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 24/ 26
- Classement meilleur performence: 17/26
Historique des performances de TontonBenji pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 44kg | 63kg | -15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | -14kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 80kg | 87kg | Ø | il y a 3 ans |
