Courbe d'évolution de Kassdedy pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Kassdedy pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 4/ 17
- Classement meilleur performence: 2/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/17
Historique des performances de Kassdedy pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 34kg | 42kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 32kg | 38kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | -11kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
| x 7 | 26kg | 31kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 26kg | 30kg | -2kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
