Courbe d'évolution de Kassdedy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Kassdedy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Kassdedy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 38kg | 47kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 34kg | 43.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
