Courbe d'évolution de jeanmeuer pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de jeanmeuer pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 7/ 25
- Classement meilleur performence: 7/25
Historique des performances de jeanmeuer pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 18kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans |
