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Statistiques des performances de azerty88 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de azerty88 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de azerty88 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 5
  • Classement meilleur performence: 4/5

Historique des performances de azerty88 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 15kg 20kg Ø il y a 3 ans
  • 4/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )
  • 5ème: RoAd ( 1RM : 5kg )