Courbe d'évolution de Ygreck pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Ygreck pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de Ygreck pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 1kg | 85kg | -18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 2kg | 103.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 1kg | 104kg | -9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 1kg | 106.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 1kg | 101kg | Ø | il y a 3 ans |
