Courbe d'évolution de Ygreck pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ygreck pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 17/ 20
- Classement meilleur performence: 17/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/20
Historique des performances de Ygreck pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 1kg | 102kg | +14kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 2kg | 88kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 2kg | 96kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 1kg | 94.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 1kg | 91.5kg | Ø | il y a 3 ans |
