Courbe d'évolution de Shotput pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Shotput pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Shotput pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 60kg | 86kg | -34kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 110kg | 113kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 89kg | 100kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 88kg | 99kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 88kg | 99kg | -16kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +15.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 86kg | 99.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -11kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 4 ans |
