Courbe d'évolution de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 6/ 12
- Classement meilleur performence: 6/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/12
Historique des performances de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans |
