Courbe d'évolution de Shotput pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Shotput pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 20
- Classement meilleur performence: 3/20
Historique des performances de Shotput pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 190kg | 213.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 190kg | 213.5kg | -11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 200kg | 225kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 180kg | 223.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 230kg | 230kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 210kg | 222kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 210kg | 210kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 210kg | 216kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 190kg | 220.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 180kg | 216kg | -9kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 175kg | 225kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 220kg | 220kg | Ø | il y a 4 ans |
