Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 10/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 16kg | 19kg | Ø | il y a 3 ans |
