Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 1
- Classement meilleur performence: 1/1
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/1
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 105kg | 118kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 95kg | 114kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 105kg | 111kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 100kg | 109kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | +25.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 3 ans |
