Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 51
- Classement meilleur performence: 9/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/51
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 120kg | 120kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 120kg | 123kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 115kg | 121.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 115kg | 121.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 115kg | 121.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 110kg | 116.5kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 120kg | 123kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 105kg | 118kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 100kg | 120kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 85kg | 85kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 76kg | 76kg | Ø | il y a 3 ans |
