Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 6/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/11
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 1 an |
