Courbe d'évolution de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 10/ 52
- Classement meilleur performence: 10/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/52
Historique des performances de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 90kg | 124.5kg | +11.5kg | il y a 2 mois | |
| x 10 | 85kg | 113kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 73kg | 97kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 93kg | 93kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 73kg | 97kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 3 ans |
