Courbe d'évolution de Joss pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Joss pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Joss pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 70kg | 97kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 67kg | 86kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 73kg | 82kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans |
