Courbe d'évolution de Joss pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Joss pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 25/ 26
- Classement meilleur performence: 24/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/26
Historique des performances de Joss pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 95.5kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 23 | Ø | 96.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 8kg | 98kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | + 10kg | 92kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 8kg | 100kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | Ø | 89kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 5kg | 96kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 89kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | Ø | 81kg | Ø | il y a 7 ans |
