Courbe d'évolution de Joss pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Joss pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 27
- Classement meilleur performence: 16/27
Historique des performances de Joss pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 77kg | 102.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +10.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 7 ans |
